アイスなど冷たいものの摂りすぎは良くないと以前書きましたが、
摂取しすぎではなくても、ボイトレ前などにとると喉が締まってしまい、声が出づらくなる原因になります。
水なども冷たすぎるのを飲むよりは常温のほうが望ましいです。
冷たいものをまったく摂るな!と言うのも酷ですから、あまり神経質にならず、ほどほどにしておきましょうね♪
★ボイストレーニングはキュービックボーカルスクールへ★
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アイスなど冷たいものの摂りすぎは良くないと以前書きましたが、
摂取しすぎではなくても、ボイトレ前などにとると喉が締まってしまい、声が出づらくなる原因になります。
水なども冷たすぎるのを飲むよりは常温のほうが望ましいです。
冷たいものをまったく摂るな!と言うのも酷ですから、あまり神経質にならず、ほどほどにしておきましょうね♪
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